Добро пожаловать на информационный портал 21.Инфо.Сайт!
Вместо корвалола: эта ягода укрепляет сердце и сосуды лучше любых таблеток

Вместо корвалола: эта ягода укрепляет сердце и сосуды лучше любых таблеток

Вместо корвалола: эта ягода укрепляет сердце и сосуды лучше любых таблеток
Вместо корвалола: эта ягода укрепляет сердце и сосуды лучше любых таблеток

Помогает худеть и укрепляет иммунитет

Исследователи из Чичестерского университета обнаружили, что смородина обладает впечатляющими целебными свойствами. Как сообщает турецкое издание Sabah, смородина помогает бороться с воспалением в кишечнике, а также снижает риск развития сердечных заболеваний и гипертонии. Секрет ее чудодейственных свойств - антоцианы, растительные пигменты, которые уменьшают воспаление и окислительный стресс в кишечнике.

Смородина также улучшает кровообращение, увеличивая эффективность кровотока в главных артериях на 45 процентов. В дополнение к этому, смородина укрепляет стенки кровеносных сосудов, делая их более эластичными, что способствует нормализации артериального давления.

Но это еще не все. Смородина богата калием и линолевой кислотой, которые отвечают за нормализацию сердечного ритма, укрепление иммунитета, улучшение работы мозга и ускорение обмена веществ. Так что, пора добавлять смородину в свой рацион. Этот вкусный и полезный ягодный деликатес поддержит ваше здоровье и подарит вам энергию и бодрость.

Популярные социальные и полезные новости дня:


Источник: Читать подробнее


© IT 🌍 Инфо-Сайт

Яндекс.Метрика