Как стать долгожителем
Согласно мнению главного внештатного гериатра Министерства здравоохранения Российской Федерации Ольги Ткачевой, сегодня каждый новорожденный в России потенциально способен прожить до 100 лет. Об этом специалист заявила в ходе круглого стола, посвященного вопросам науки о долголетии.
На данный момент в стране проживает примерно 18 тысяч человек, чей возраст превышает 100 лет. Хотя эта цифра кажется значительной, на самом деле она составляет лишь 0,01% от общей численности населения. По последним данным Росстата, на 1 января 2025 года в России зарегистрировано около 146 миллионов жителей. Из этого числа примерно 600 тысяч человек перешагнули 90-летний рубеж, а людей старше 80 лет насчитывается порядка 4,6 миллиона. Всего же граждан, чей возраст превышает 60 лет, — 35,6 миллиона, что эквивалентно 24,4% от всего населения страны.
Ольга Ткачева прогнозирует, что к 2030 году доля россиян старше 60 лет увеличится до 25,4%. К 2046 году, по её расчетам, этот показатель достигнет 30,4%. Эти данные свидетельствуют о постоянном росте числа пожилых людей в стране.
Современные ученые активно изучают механизмы старения человеческого организма, а также разрабатывают способы замедления этого процесса. Среди перспективных направлений эксперты выделяют генное редактирование и работу с микробиомом — совокупностью микроорганизмов, населяющих организм человека. Однако, как отмечает гериатр Глеб Краснов, многие из новых методов пока не имеют достаточной доказательной базы. Эффективность таких подходов и их реальное влияние на продолжительность жизни еще предстоит подтвердить научным путем.
По мнению специалистов, ключевым фактором увеличения продолжительности жизни является развитие профилактической медицины. Такой подход предполагает выявление заболеваний на самых ранних стадиях, еще до появления выраженных симптомов. В России внедрение профилактических программ началось в 2018 году, однако процесс идет довольно медленно и требует дальнейших усилий.
На сегодняшний день средняя продолжительность жизни в России составляет 72,8 года. Государственные планы предусматривают увеличение этого показателя: к 2030 году ожидается рост до 78 лет, а к 2036 году — до 81 года.
Что еще стоит узнать:
- Эти три привычки в бане говорят о низком интеллекте женщины
- Эта привычка дома выдает низкий интеллект женщины
- Отдыхающие, вернувшиеся с Черного моря, массово подают в суд: новая беда испортила отпуск
- Не по усикам и даже не по попке: самый сладкий арбуз определяют именно этим непопулярным способом
- «Разбавленная жидкость»: Росконтроль назвал марки молока, которые нельзя покупать даже по большой скидке
Источник: Читать подробнее
0 Отзывы