Контролируйте себя за столом: эта привычка с первой секунды выдает низкий интеллект

Контролируйте себя за столом: эта привычка с первой секунды выдает низкий интеллект

Повседневные привычки являются зеркалом нашей личности, и даже обычные столовые манеры могут раскрыть особенности мышления и характера человека. Разговор во время еды с полным ртом, зачастую воспринимаемый просто как нарушение этикета, может быть индикатором более глубоких черт личности. Исследователи полагают, что подобная манера поведения может свидетельствовать об уровне самоконтроля, внимательности к деталям и коммуникативных навыках.

Почему стоит обращать внимание на соблюдение правил поведения за столом? Специалисты объясняют, что привычка говорить с полным ртом может указывать на сложности с контролем импульсов и поступков. Люди, обладающие высоким уровнем самодисциплины, осознают, что подобное поведение не только неэстетично, но и небезопасно с точки зрения гигиены. Кроме того, небрежность в отношении к деталям, проявляющаяся в игнорировании простых правил этикета, может свидетельствовать о недостаточной наблюдательности и невнимательности к окружающим. Несоблюдение элементарных норм общения также может быть признаком сложностей во взаимодействии с социумом.

Если вы узнали себя в описанных выше характеристиках, не стоит отчаиваться – привычки можно изменить. Первым шагом на пути к улучшению является осознанное наблюдение за своими действиями, повышение внимательности во время приема пищи. Постепенные тренировки помогут закрепить новые, более культурные правила поведения: делайте паузы между приемами пищи, откладывайте разговор до тех пор, пока полностью прожуете пищу. Для получения обратной связи можно обратиться к друзьям с просьбой прокомментировать вашу манеру поведения за столом, либо записать себя на видео во время приема пищи – это позволит выявить собственные ошибки и эффективно избавиться от нежелательной привычки.

Что еще стоит узнать:

• Самые красивые русские имена по мнению иностранцев: называют так своих детей
• Снег придет очень рано: синоптики назвали точную дату начала зимы – прогноз ошеломляет
• "Начинается самая важная неделя в их жизни": Глоба назвала три знака, которым надо постараться
• Овнов ждут приятные сюрпризы от второй половинки, а Стрельцам поступит интересное предложение
• Почему умные хозяева давно не устанавливают вытяжки на кухни: нашли более удобный вариант

Источник: Читать подробнее